からだの声を聞く旅 第3期 ご案内
からだの声を聞く旅とはこれまでの体験者数12名
講座への満足度平均9.5(10点満点）のセルフケア講座です。
目的はセルフケアの知識と実践の定着です。
そして、その過程では、感覚に気づく実践が含まれます。
私たちは成長しようとしています。
その間に、限界を超えていることが少なくありません。
限界を超えない、超えてもできるだけ速く気づく。
そのためには、からだの感覚に気づきやすくなることが必要だと思いますので、この旅にお誘いしたいと思います。
多くあった感想は
・生活が豊かになった
・言葉遣いの大切さに気づいた
・自然に親しむようになった
・自己理解が深まった
・地に足をつけている実感ができた
・感情が乱れても戻りやすきなった
・自分の癖やパターンに気づきやすくなった
・家族との関係が良くなった
継続して同じメンバーで、体験を分かち合っていくことで、 限界を超えることなく、変化しいていくことが出来ているようで、ほっとしています。
すること
・視覚と聴覚に意識を向ける
・自分をケアする技術を知る
・自分用に工夫する
詳細はこちらをご覧下さい。
https://se-ji.info/journey/
こんな人たちにお勧め
・休めない
・眠れない
・感情が溢れてしまう
・人にやさしくなりたい
・感覚をもっと開きたい
得られること
・セルフケアの知識
・深いリラックス
・穏やかさ
・仲間とのつながり
旅程
6月3日から8月末（全12回）
毎週金曜日、20時から21時30分
1ヶ月目：知識学習期
6月3日（金）
6月10日（金）
6月17日（金）
6月24日（金）
2ヶ月目：実践学習期
7月1日（金）
7月8日（金）
7月15日（金）
7月22日（金）
3ヶ月目：定着期
7月29日（金）
8月5日（金）
8月12日（金）
8月19日（金）
開催場所
オンラインZOOMを使用
最小催行人数
3名
最大人数
10名
参加費
36,000円
リピーター
20,000円
説明会
5月中金曜日20時
6日（金）
13日（金）
20日（金）
27日（金）
※事前申込み必要
参加決定の場合
開催前には、要望確認の面談
開催後には、フォローアップの面談を行います。
お問い合わせ先
non-biri-works
向井清二
seiji.mukai79@gmail.com
http://se-ji.info/