こんにちは。
nonbiriworksへようこそ。むかいせいじです。
自己紹介
向井 清二（むかいせいじ）
心身の不調を経験したことをきっかけに、からだとこころの健康について学びを深めてきました。15年ほどリラクセーションを通じてセルフケアの大切さについてお伝えしてきました。
そして、あらためて、安全にこころに出会う実践を届け始めようと思います。アートとマインドフルネスを用いながら、あんぜんに自分自身に向き合い、自分自身にやさしさを届け、人にもやさしさを届けられるように、共に学んでいきたいと思っています。
アートアンドマインドフルネスのサイトはこちら。
https://artandmindfulness.wixsite.com/home
個人セッションは変わらずこちらで受け付けています。
https://se-ji.info/personal/
資格や肩書きなど
- 情報デザイナー（2002〜）
- 産業カウンセラー（2007〜）
- 下町グリーフサポート響和国 理事（2018〜）
https://griefshitamachi.wixsite.com/sgsk/staff - IMA認定MBSR講師（2023〜）
https://www.institute-for-mindfulness.org/offer/mbsr/Find-an-MBSR-teacher-near-you - TIサポーター（2023〜）
- TIコーディネーター（2023〜）
マインドフルネス関連学習について
- MBSR受講（IMCJ2021,MBSR研究会2022）
- MSC受講（2022）
- 5daysリトリート（IMCJ2022/2024,MBSR研究会2023）
- マインドフルネスに基づくプログラムの科学コース（MBSR研究会2023）
- トラウマセンシティブマインドフルネス受講終了（2023-2024）
https://tsmj.mindfulness-japan.org/graduate/
アート関連の学習について
- 桑沢デザイン研究所パッケージデザイン研究科卒
- 多摩美術学部２部、デジタルグラフィックデザイン専攻卒
- 右脳で描け5days受講
- 30年ほど描き続けています。
- 絵の自己紹介はこちらです。
https://photos.app.goo.gl/TzsFCa8b5Fq1mTWg6
自分だけでもできるセルフケアの実践方法などをnoteで発信しております
そちらものぞいてみてください。
さいしょにこちらの記事を読んでもらえると嬉しいです。