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こんにちは。non-biri-worksこころのおうちにようこそ。

このページでは、アートやマインドフルネスを用いた、コミュニティや講座の案内をお知らせしています。

自分だけでも実践できる方法や考え方の紹介もnoteなどを使って行っていますので、そちらものぞいてみてください。

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休もうと頑張ってしまう人のお休み入門

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