2018年8月6日 / 最終更新日 : 2018年8月6日 seiji.mukai1971 リポート 魔法使いになった日 2018年8月4日 午後3時から6時 11名の方とゆるまりの時間を過ごした。 11名のかた全てがはじめてのゆるまり体験だった。 主催者への信頼とゆるめるというキーワードで集まった10名 どきどきの開始である。 私は、主催 […]
2018年8月1日 / 最終更新日 : 2018年8月1日 seiji.mukai1971 つぶやき グリーフサポートの講演会を聞いて浮かんできた言葉 土台の上にしか育たないものがある 失ったとしても それまでに培った根はある そこから小さく始めればいい 根を腐らせず 芽を少しずつ伸ばしていく 芽の色、形はそれぞれ違う 同じは、必ず伸びると言うこと タイミングもそれぞれ […]
2018年8月1日 / 最終更新日 : 2018年8月1日 seiji.mukai1971 つぶやき つぶつぶ散文 全体を観る人がいる 目の前だけ観る人がいる 両方できてもいいけど 二人で分担してもいい 助けてもらう お願いを伝える できないことはできない 楽しくできることが続く 主導権を奪わない 奪わせない 緊急なときは奪う 命は護 […]
2018年7月2日 / 最終更新日 : 2018年7月2日 seiji.mukai1971 セルフケア 感情解放ドローイングαテスト報告 どうして、感情解放ドローイング 私向井は、セルフケアワークを探求しています。 なぜならば、自分自身がストレスで体調を崩し仕事から離れなければならない経験をしたからです。自分自身の健康を保ち、望ましい生活を暮らして欲しいと […]
2018年5月28日 / 最終更新日 : 2018年5月28日 seiji.mukai1971 セルフケア 呼吸についての本のご紹介。 森田愛子さんという呼吸についての本を出していらっしゃる方がいらっしゃいます。 「深呼吸のまほう」 https://amzn.to/2IXe7RR このほんが素敵なのでご紹介です。 DVDですので、声を聞きながら姿を観なが […]
2018年4月23日 / 最終更新日 : 2018年4月23日 seiji.mukai1971 ブログ モードチェンジの仕組み モードチェンジの仕組みとは [doing]と[being]の対比で言われることがよくあります。何かをしようとするとき、五感の使い方に特徴があります。視覚で言えば、見に行き、見たいものが目に入ってきます。それに比べて、ぼん […]
2018年4月9日 / 最終更新日 : 2018年4月25日 seiji.mukai1971 ブログ 「ゆるむ仕組み」はじめての方へ 定期的な開催や、呼ばれて、「ゆるむ仕組み」を伝えています。 このワークショップでは、ひとりで、できるリラクセーションの方法を伝えています。 プログラムは2つの部分で構成されています。 1.モードチェンジ 2.少し緊張させ […]
2018年3月21日 / 最終更新日 : 2018年4月9日 seiji.mukai1971 日々のこと ビジネスエニアグラムとわたし 先週末、知人が開催する講座に参加してきました。 エニアグラム？ それって何？ということを知るために。 私が受け取ったことを一言で書くと 多様な人の個性をそのまま受け入れて、相互協力を行う一つの入り口。 自分自身の個性を確 […]
2018年2月9日 / 最終更新日 : 2018年2月9日 seiji.mukai1971 セルフケア 私と臨床動作法：自分に関心を向けること からだがゆるまる初体験 私はカウンセリングを学ぶ間に、臨床動作法に出会いました。もう10年も前のことだったと思います。産業カウンセラーの資格はとったものの、右も左もわからない状態でとある企業の研修会に参加していました。そ […]
2018年2月9日 / 最終更新日 : 2018年2月9日 seiji.mukai1971 ブログ ちいさなワークショップで幸せな時間をすごした。 2月7日ちいさなワークショップで幸せな時間をすごした。 大切な人のご縁でゆるみを体験したいと言ってくださった方達。 丁寧に、ガイドをさせていただいた。 ゆるむってどういうことか。 言葉では説明することは難しいことだけど、 […]
