頑張り屋さんをサポートをする、むかいせいじのホームページです。
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はじめてめまして。むかいせいじです。
ライフワークとしてリラクセーションを10年以上お伝えしてきています。
講座と面談を通して、からだとこころをゆるめて、ちょうどいいを学ぶ機会を提供しています。
準備段階（Step0）と、3つのステップで構成しています。
リラクセーションワークも、カウンセリングはじめての体験を気軽に体験していただけます。
オンライン講座「からだの声を聞くStep0受け身の姿勢」で体験していただけます。
こちらの講座で行うことはとてもシンプルなもので、五感をひとつずつ意識して感じるまで待つことをガイドしていく物になります。そこで得られ得る感覚がからだを扱うにしても気持ちを扱うにしても基本となっています。
こちらはドネーション講座です。
お時間や日程が合わない方は詳細ページのスライドに、音声もありますので、よかったらお使い下さい。
「からだの声を聞く Step0 受け身の姿勢」を申し込む
面談はオンラインで30分ほど体験していただけます。
面談体験ではリフレクションを体験してもらっています。お話しした内容を、ほとんど変えずにお伝えすることで、ご自身が考えてことを客観的に捉え直すことができるようになります。
こちらは、無料で行っています。
→詳しくはこちら。
上記の他に、「からだの声を聞くStep1以降の連続講座も開いています」
