パーソナルセッションについて、ご案内します。
パーソナルセッションとは、個人対応のことです。non-biri-worksでは、グループでの学習を大切にしていますが、他の人がいると取り組みにくい場合があります。そのため、個人対応をしています。

パーソナルセッションの目的。健やかに元気になることです。

時には考えが纏まらないこともあるでしょう。感情が乱れることもあるでしょう。それ以前にからだの痛みが気になって仕方がないという場合もあると思います。私は次のような地図で考えています。

からだが健やかである。感情が健やかである。考える力が十分にある。
言葉以外の表現力やマインドフルネスがどのような状態でも助けになると思っています。

取り扱うテーマは次の4つです。

1. カウンセリング
2. リラクセーション
3. アート
4. マインドフルネス

考えの乱れにはカウンセリングが効果的です。
感情の乱れには、リラクセーションやアートが効果的です。
こころの基礎体力向上には、マインドフルネスが効果的です。

料金は1時間10,000円（税別）です。

どのような場合でも、初回は30分ほどの無料面談から開始します。

自分が必要としているものと合っているかをご確認ください。

オンラインで対応いたしますので、次のリンクより、お申し込み下さい。折り返しご連絡いたします。