ボディ・マインドカウンセリング

心と身体を深部から統合し
安らかなゆるまりを取り戻します。
身体の感覚に意識を向けることからはじめ、感情、思考と身体の統合を行っています。

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個人セッション

おひとり、おひとりの状態を大切にし、グループでは行うことの難しい対応を行います。
人と一緒では緊張してしまう。大切な話をしたい。時間の融通を利かせたいなどご活用ください。

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ゆるまりの稽古

ついつい、しなければ行けないことに追い立てられ、休む時間はあるのに休めた感じがしない。なんだか苦しい時、自分のスイッチを切りににいらしてください。

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最近の投稿

ゆるまりの稽古

がんばり王国があることをご存じですか?

睡眠時間も、体調も、かえりみず、
やりたいことをやり抜いて気づくと
体調を崩してしまっている人々の王国です。
もしかしたら、
あなたもこの国民かもしれません。
もし、そうかもと思ったら
ご参加ください。