こころからの笑顔をみたい

つぶつぶつぶやき
先月クローズドなゆるまりの会で

とてもいい笑顔をみました
こころかららの笑顔です

からだがゆるまると
きもちもゆるみ
とても好きだったこと
大切だったことに
気づけることがあります

こころからの笑顔をみたい
それがこの会を続けているひとつの理由です

ゆるまりの稽古

がんばり王国があることをご存じですか?

睡眠時間も、体調も、かえりみず、
やりたいことをやり抜いて気づくと
体調を崩してしまっている人々の王国です。
もしかしたら、
あなたもこの国民かもしれません。
もし、そうかもと思ったら
ご参加ください。

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