二人で分担してもいい 助けてもらう

全体を観る人がいる
目の前だけ観る人がいる
両方できてもいいけど
二人で分担してもいい
助けてもらう
お願いを伝える
できないことはできない
楽しくできることが続く
主導権を奪わない
奪わせない
緊急なときは奪う
命は護る
答えは未知のものが多い
ダンドリは組める
障害も予測できる
そして不確実性は満載
今に耳澄まし
一歩試してみる
そして、行き着くところまで歩いてみる
道は振り返ってやっと分かることもある

 

ゆるまりの稽古

日曜日の朝
ゆったりとした時間をお届けしています。
からだとこころをゆるめて、ほっこりとしたカラダとこころを味わいます。
嫌なことがあっても、辛いことがあっても、からだはここにあって息づいています。
誰が何を言っても、あなたは今ここに生きています。
一時を味わい、また続けていこう、
進んでいこうと思えるために自分に安らぎを届けていきましょう。

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